MASSAGES AYURVEDIQUES

LES PROMOS ! 10€ de réduction sur le massage de 60 minutes 15€ de réduction sur le massage de 90 minutes 20€ de réduction sur le massage de 120 minutes

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FITWALK

Vendredi 3 janvier à 12:30 Pour démarrer 2020, Terri-Lynn vous emmène sur un parcours de marche rapide combinée avec les exercices ciblés pendant 1 heure tonique et 15 minutes de stretching adapté! Cette activité se passe si le temps nous le permet. Le lieu sera annoncé dans le mail du début d’année et sur notre page facebook/instagram. Vous êtes invités d’emmener les amis car ce cours sera ouvert aux extérieures n’ayant pas d’abonnement chez Shawanda

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YOGA DOUX

Le vendredi de 9:30 à 10:45, venez vous faire plaisir dans le cours de Yoga Doux. Michelle vous accueille avec son bonheur, sa gentillesse et son professionnalisme dans ce cours accessible à tous. C’est une manière excellente de finir la semaine! Appelez Michelle directement pour réserver votre place au 06 21 31 17 72 ou contacter la par e-mail sur ce lien. [email protected]

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YOGA POUR LES SPORTIFS

Nouveau ** Seance de yoga (stretching) pour sportifs tous les vendredis 12.30 – 13.30 Une heure de stretching en profondeur ciblant les groupes musculaires importants dans le but d’ameliorer la souplesse et la force corporellle. Aujourd’hui de plus en plus de sportifs, qu’ils soient amateurs ou professionnels, adoptent le yoga en complement de leurs entrainements et sont heureux de constater une amelioration palpable de leurs performances. Footballeurs, tennismen, marathoniens, plongeurs….de nombreux sportifs amateurs ou professionnels.

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